সো জ এই নি য়মগুলি ত ওজন কমা ন চটজলদি.
ঘর আনুন বৈ চি ত্র্য, সি ঁড় সা জা ন ট্রে ন্ড অনুযা য়ী. জা পা নে র 15ট সে র সৈ কত: লুকা ন শো র, অবি স্মরণী য়. বি এনপ নি র্ভা র, আওয়া ম লী গে র হা তি য়া র উন্নয়ন. সি লে ট বর্ণমা ল মি ছি ল ভা ষা র মা সক বরণ. সা ত গো লে র ম্যা চ বা র্সা র জয় কা লে র কণ্ঠ. কো য়া ন্টা মে র জটা জা ল. টে নি স কো র্ট ছে ড় পর্ণ স্টা র, নে ট দুনি য়া য় ঝড় তুলে ছ অসি.